6 лучших профессий для интровертов

В мире 40% интровертов и столько же экстравертов. Оставшиеся 20% — это амбиверты, которые сочетают в себе признаки двух типов личности^[1]. И если экстраверты и амбиверты легко находят общий язык с рекрутером на собеседовании, поддерживают small-talk с коллегами и выступают с презентацией перед клиентами, то для интровертов все это смерти подобно. Но это совсем не значит, что интроверт — это приговор для карьеры.

Мы подготовили для вас подборку из шести высокооплачиваемых профессий для интровертов. Они позволят человеку с таким типом личности почувствовать себя комфортно и по-настоящему раскрыться. Но прежде чем мы приступим, давайте разберемся, кто же такие интроверты и как определить, что вы один из них.

Кто такие интроверты

Интроверты получают энергию, находясь в одиночестве. Они предпочтут вечер за интересной книгой или увлекательным сериалом шумной вечеринке, где нужно много и часто взаимодействовать с людьми.

Но нельзя сказать, что интроверты совсем не получают удовольствия и «подзарядки» от общения. Они также любят встречаться с друзьями и, например, ходить на концерты, но после этого им обязательно нужно время наедине с собой, чтобы восстановить силы.

Впервые понятия «экстраверт» и «интроверт» ввел Карл Юнг в своей работе «Психологические типы»^[2]. Он определил интровертов как «людей, которые концентрируют свою энергию и внимание внутри себя, находя силы в уединении»^[2].

Экстравертов же Юнг описывал как «людей, которые направляют свою энергию вовне, стремятся к социальному взаимодействию и черпают силы из общения с другими»^[2].

Отличительные черты интровертов — как понять, что ты один из них

«Настоящих» и «стопроцентных» интровертов и экстравертов не существует. Мы проявляем интровертные черты, когда хотим принять ванну после тяжелой рабочей недели, и экстравертные, когда в воскресенье выбираемся на пикник с друзьями.

Все люди так или иначе находятся между двумя типами личности. При этом они все равно склоняются в ту или иную сторону. Ниже разберем несколько признаков, по которым вы можете определить, что находитесь ближе к интроверту:

• Вы быстро устаете от больших компаний. Чем больше людей вокруг, тем тревожнее и неуютнее чувствует себя интроверт^[3]. Особенно если компания новая. Экстраверт, например, пойдет на вечеринку, чтобы познакомиться с новыми людьми, а интроверт скорее захочет провести время с близкими друзьями.
• Вы любите быть в уединении. Подумайте об идеальном выходном. Если вы представили прогулку в одиночестве или вечер с хорошей книгой, то вы, скорее всего, интроверт. Но это не значит, что интроверты только и делают, что обнимаются с деревьями, а людей обходят стороной. Просто после общения им нужно время, чтобы восстановить силы.
• У вас небольшая группа близких друзей. Есть мнение, что интроверты просто не любят людей. Это не так. Такие люди привязаны к своему близкому кругу и склонны вступать только в глубокие длительные отношения. Кстати, в романтическом плане интроверты тоже не любят «повстречаться пару недель» — если они влюбляются, то это надолго.
• Вы не любите открываться людям. Интровертов часто описывают как тихих, скромных и сдержанных людей, но не всегда это из-за робости или неуверенности в себе. Люди с этим типом личности предпочитают тщательно выбирать слова и не болтать попусту. Если вы сначала думаете, а потом говорите, то смело записывайте себя в интроверты.
• Вы хорошо понимаете себя. Осознанность — одна из самых сильных сторон интровертов. Дело в том, что они часто обращают внимание внутрь себя. У интровертов высокий эмоциональный интеллект, они склонны к рефлексии и самоанализу.
• Вы учитесь через наблюдение. Экстраверты предпочитают учиться на практике. Интроверты же любят наблюдать, как другие делают что-то, пока не почувствуют, что могут повторить это сами.
• Вас привлекает независимая и уединенная работа. Множество встреч, совещаний и групповых проектов высасывают из интровертов силы. Они любят работать в одиночестве и контактировать с людьми только для презентации результата.

В интернете есть много тестов, которые помогают выяснить свою «интровертную принадлежность». Например, от Very Well Mind.

Кстати, интернет-сенсация «16 типов личности» тоже поможет определить, интроверт вы или экстраверт. Первая буква «кода» как раз и показывает, на какой части шкалы вы находитесь. Тест можно пройти на сайте 16 personalities.

«Экстраверты успешнее в работе» — миф или правда?

Экстраверты более харизматичные, общительные и напористые. Кажется, что именно их имеют в виду работодатели, когда пишут в требованиях к вакансии «коммуникабельность и активная жизненная позиция». Экстраверты на 25% чаще получают более высокооплачиваемую работу — например, в сфере консалтинга или инвестиций.

При этом и экстраверты, и интроверты способны быть лидерами и хорошими руководителями. По мнению психолога Сьюзан Кейн, лидерство не требует от человека быть очень социальным^[4]. Более важным навыком лидера она считает креативность и стремление помогать людям.

Интроверты лучше «читают» людей, анализируют их поведение и, следовательно, лучше их понимают. Это происходит из-за того, что они проводят много времени, наблюдая за людьми, а не взаимодействуя с ними. Такой навык может стать большим подспорьем в работе, так как руководителям нужно понимать своих сотрудников самим или иметь «под рукой» человека, который может делать это за них.

Нейробиолог Фридерика Фабрициус выделил еще три конкурентных преимущества интровертов^[5]:

• Больше размышляют. Исследование Гарварда показало, что у интровертов серое вещество толще, чем у экстравертов^[6]. Они также проявляют большую активность в лобных долях, где происходит анализ и рациональное мышление.
• Склонны стоять на своем. Интроверты менее подвержены внешнему влиянию и редко предают свои убеждения. А вот экстраверты с большей вероятностью будут следовать мнению большинства, даже если оно ошибочно^[7].
• Среди интровертов чаще встречаются гении. В среднем интроверты и экстраверты обладают одинаковым уровнем интеллекта, но выдающихся умов среди них больше. По статистике, около 70% одаренных людей — интроверты.

Известные интроверты

Казалось бы, популярность, мировые туры и постоянные интервью — это точно не та судьба, о которой мечтают интроверты. Но среди знаменитостей много представителей именно этого типа личности.

Давайте взглянем на них, чтобы еще раз убедиться — любовь к уединению не помеха успешной карьере:

• Оскароносный актер Киллиан Мерфи, скорее всего, интроверт. По крайней мере, фанаты увидели у него интровертные черты в интервью Actors on Actors с Марго Робби. Киллиан больше задавал вопросы, чем говорил сам. А это очень яркий признак интроверта.
• Интроверсия Киану Ривза стала мемом, а Times несколько лет назад назвали его «главным интровертом Голливуда»^[8]. Киану гордится своей «особенностью» и сам признается, что не любит шумных компаний и предпочитает проводить время с близкими.
• Неожиданно, но Леди Гага тоже интроверт. Видимо, грандиозный эпатаж и странные образы — это защитный механизм и способ отгородиться от окружающих. Кстати, знаменитое мясное платье служило именно этой цели — его запах не позволял подойти к певице слишком близко^[9].
• Рианна признается, что на самом деле она застенчива и полностью может раскрыться только в комфортной обстановке и кругу семьи^[10]. Но такой характер не помешал ей стать одной из самых успешных женщин-предпринимателей в мире.
• Пожалуй, самый известный интроверт в мире — это Марк Цукерберг. Его коллега Шерил Сэндберг рассказывала, что Цукерберг «застенчивый и замкнутый и часто кажется недружелюбным с людьми, которых не знает. Но к своим сотрудникам он относится с большим теплом».