Немецкий психолог Герман Эббингауз выяснил, что мы забываем 80% новой информации спустя месяц[1]. Это полезно, когда дело касается деталей неприятного разговора. Но мешает, когда пытаешься освоить иностранный язык.

Выход — кардинально изменить подход к заучиванию лексики и грамматических правил. Вместо зубрежки и выписывания незнакомых слов — яркие ассоциации и детские стишки. В статье рассказываем о самых эффективных мнемотехниках.

Что такое мнемотехники

Мнемотехника или мнемоника — это приемы, которые позволяют быстро запоминать большие объемы информации.

Работают они по принципу ассоциаций. Мы связываем незнакомые вещи с яркими образами. Например, зашифровываем цвета радуги в детской считалочке «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Запомнить ее гораздо легче, чем зазубрить список «красный, оранжевый, желтый…»

Секрет мнемотехник прост — мы кодируем новую информацию и привязываем ее к той, которая уже находится в долговременной памяти[2]. В нужный момент ее можно будет оттуда извлечь и декодировать.

Важно, чтобы при этом участвовали сразу несколько каналов восприятия — например, аудиальный и визуальный. В музыкальных школах так учат интервалы — каждому соответствует определенное животное[3]. Например, секунда — это еж, потому что она звучит резко и «колюче».

Как устроена память человека

За кратковременную память в мозге отвечает гиппокамп[4]. Большинство информации исчезает оттуда через 20-30 секунд[5]. Но часть остается, пока мы с ней работаем, — это похоже на оперативную память компьютера[5].

Долговременная память формируется в коре[4]. Мозг сам решает, какую информацию сохранить. Легче всего запомнить вещи, к которым мы часто обращаемся или которые вызывают сильные эмоции — неважно, позитивные или негативные[6].

Чтобы перенести информацию из краткосрочной в долгосрочную, мозгу нужно время. Поэтому важно делать перерывы и больше спать. В эти моменты вы усваиваете новую информацию[7].

А вот латынь, которую вы выучили в ночь перед экзаменом, мозг скорее всего сотрет за ненадобностью. Это явление называют синдромом студента[8].

Как запоминать иностранные слова

Иностранные слова — это просто набор звуков. Какая бы сильная у вас ни была мотивация, на одной зубрежке далеко не уедешь. Мнемотехники решают эту проблему и встраивают новые слова в повседневный контекст.

Метод ключевых слов

Вы замечали, что многие иностранные слова звучат по-родному? Например, английское «magazine» (журнал) похоже на русское «магазин». Такие межъязыковые омонимы называют ложными друзьями переводчика[9]. Они могут не только путать, но и помогать в изучении языка. На этом построена одна из мнемотехник[10].

Чтобы выучить новое слово, достаточно представить два образа. Один должен отражать значение слова. Другой — то, на которое оно похоже по звучанию. Это слово еще называют ключевым.

Разберем на простом примере. Ключевым словом для look будет лук. Затем нужно придумать ассоциацию к его значению — «смотреть». Это может быть окно. Осталось совместить эти два образа. Представьте, как вы со всего размаха бросаете лук в окно, а стекло разбивается вдребезги. Теперь шанс, что вы запомните новое слово, больше.

Такой трюк можно проделывать и со словами, у которых нет омонимов в русском — это вопрос практики. Например, «age» может быть частью слова «бэйдж». А «addict» напоминать об Эдике.

Русский для иностранцев
Метод ключевых слов подходит для изучения любого языка. В том числе его используют англоговорящие люди, чтобы выучить русский. А помогает им в этом вот такой список слов-подсказок[10]:
СтранаStrawman
ГораGarage
ЧеловекChilly back
СеверSaviour
СелоSeal law

Чтобы метод работал, надо соблюдать несколько правил[2]:

  • Представляйте цветные детальные картинки. Чем ярче и продуманней образ, тем скорее вы его запомните. Постарайтесь удержать в голове каждую подробность: текстуры, окружение, ощущения. Делать это нужно в течение 6-10 секунд[11].
  • Придумывайте смешные образы. Чем более странная и абсурдная ассоциация у вас получится, тем больше шанс, что вы ее запомните. Используйте воображение на максимум.
  • Обратитесь к личному опыту. В Интернете можно найти словари ключевых слов для разных языков. Но все же лучше придумывать ассоциации самостоятельно. И представлять себя действующим лицом. Если вы хоть раз падали в лужу, то запомнить слово puddle, вам не составит труда.
  • Повторяйте новые слова. Метод ключевых слов не панацея от забывания. Чтобы закрепить лексику, ее нужно повторять. Поставьте напоминалку и воспроизводите образы регулярно.

Эффективность метода ключевых слов доказывают исследования. Люди, которые использовали его, запомнили 72% лексики, а те, кто зубрил, — только 43%[10]. Но у этой мнемотехники тоже есть подводные камни — вы рискуете запомнить слова с неправильным произношением или правописанием.

Чертоги разума

Это один из самых древних приемов мнемотехники. Его использовали еще в античности. По легенде, Цицерон ассоциировал части своей речи с местами в доме[12]. Это помогало ему не сбиваться во время выступлений. Поэтому эту мнемотехнику по-другому называют методом Цицерона. Но у большинства она все же ассоциируются не с древнеримским оратором, а с Шерлоком из сериала BBC[13].

Чертоги разума помогают запомнить что угодно, особенно если важен порядок информации. Они также эффективны для изучения иностранных языков. Преподаватель немецкого языка Питер Генрих проводил эксперимент: он предложил студентам учить род существительных при помощи чертогов разума. Те, кто последовали его совету, отвечали правильно в 82% случаев, все остальные — в 47%[14].

Построить чертог разума можно в несколько шагов[15]:

  1. Выберите здание

    Это может быть любое знакомое помещение — дом, офис, университет, магазин. Самое главное, чтобы вам легко было его представить.

  2. Создайте маршрут

    Движение должно быть линейным. Проще всего перемещаться от входа вглубь или наоборот. Маршрут не должен пересекаться, чтобы вы не запутались.

  3. Составьте список станций

    Это ваши остановки, где нужно будет вспомнить нужную информацию. На кухне это могут быть, к примеру, стол и окно.

  4. Разместите слова на станциях

    Тут на помощь приходит уже знакомый метод ключевых слов. Представьте, вы заходите на кухню, а там за столом сидит адвокат и ест авокадо. Так вы легко вспомните испанское «abogado». Затем подходим к окну, но стекло разбито. Мы ведь только что выбросили туда лук. Заглядываем за жалюзи, а там прячется ревнивый муж. Ведь на французском «jalousie» — это ревность. Готово, вы выучили слова сразу на трех языках.

Этот метод отличается от предыдущего тем, что подключает пространственное мышление. Вы можете многократно путешествовать по своему чертогу и повторять слова снова и снова.

Читайте также: Memory palace: необычная визуальная техника, чтобы запомнить что угодно

Метод историй

Еще один способ запомнить новую лексику — сочинить с ней историю[16]. Если вы только начинаете учить язык, то можете перемежать русские слова иностранными.

Допустим, вам надо выучить французские слова:

  • «l'ordinateur» — компьютер,
  • «le chat» — кошка
  • «rouge» — красный,
  • «le thé» — чай.

Вот такая история у нас получится:

Сегодня Пете наконец купили l'ordinateur. Он радовался весь день. Но тут внезапно прибежала le chat и пролила le thé на новый l'ordinateur. Петя стал rouge от злости, но le chat вовремя убежала.

Этот способ использует один из основных принципов памяти — мы запоминаем не сами образы, а связи между ними[2]. Поэтому любую информацию легче учить в контексте.

Как запоминать иероглифы

Мы использовали примеры из западноевропейских языков. Но что если вам надо запомнить несколько тысяч иероглифов? Здесь не получится просто подобрать созвучное русское слово. Запомнить, как пишется каждый символ, помогут другие приемы мнемотехники.

Изучайте ключи

Чтобы выучить иероглиф, не обязательно придумывать ассоциации самостоятельно. Достаточно изучить составные части, из которых он состоит[17]. Например, китайский иероглиф 看 «смотреть» состоит из ключей 目 «глаз» и 手 «рука»[17]. Осталось совместить их в один образ. Вспомните: когда вы пытаетесь рассмотреть что-то вдали, то прикладываете руку к лицу.

У этого способа есть один недостаток — для него надо выучить ключи. Если это дается вам нелегко, обратитесь к следующему приему.

Дорисовывайте картинки

Вспомните детскую игру — один из участников рисует кляксу, а второй дорисовывает ее во что-то осмысленное. Чтобы выучить иероглиф, нужно проделать нечто похожее.

Для начала подумайте, что напоминает вам символ и при необходимости дорисуйте картинку[18]. Делать это лучше не в голове, а на бумаге. К примеру, иероглиф 牛 (корова) напоминает телевизионную антенну. Теперь осталось совместить эту ассоциацию с настоящим значением. Для этого представим, как корова бодает антенну[18].

Если вам трудно придумывать образы самостоятельно, то в интернете можно найти картинки, в которые уже вписаны иероглифы. Например, есть мнемонические изображения для японской азбуки — хираганы.

Закажите обратный звонок

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, с чего начать, оставьте заявку на обратный звонок — мы вам перезвоним.

Как учить грамматику иностранного языка?

Мнемотехники не только помогут пополнить словарный запас, но и сделают изучение грамматики увлекательным. Для этого есть несколько лайфхаков.

Первый — использовать для запоминания стихи[19]. Этот метод может показаться детским и несерьезным, но он значительно ускоряет процесс обучения. Так, например, можно зарифмовать неправильные глаголы в английском.

Если друга meet-met-met,
Его крепко keep-kept-kept.
Ну, а если lose-lost-lost,
То того он cost-cost-cost.

Другие ваши помощники — это акронимы[20]. Вспомните, как на уроках русского вы запоминали фразу «Иван рубил дрова, Варвара топила печь». Первая буква в каждом слове означает порядок падежей.

В иностранных языках есть такие же хитрости. Например, английские школьники запоминают фразу «Vin Diesel has ten weapons, eh?». Она шифрует испанские неправильные глаголы «Ven», «Di», «Sal», «Haz», «Ten», «Ve», «Pon», «Sé»[21]

Постарайтесь выяснить, какие мнемонические фразы есть в иностранном языке, который вы изучаете. Или сочините их сами. Например, можно придумать предложение-шаблон, чтобы запомнить правильный порядок слов.

Читайте также: Как выучить любой язык — советы и методики
Что почитать и посмотреть о мнемотехниках
  • «Учебник мнемотехники», В.А.Козаренко;
  • TED «Подвиги памяти, которые может совершить каждый», Дж.Фоер;
  • «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж.Фоер;
  • «Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания», Р. Гейссельхарт;
  • «Первые 20 часов», Дж.Кауфман;
  • «Помнить всё», А. Думчев;
  • «Как развить суперпамять», Д. О’Брайен;
  • «Суперпамять» Т.Бьюзен.
Изучение языков с UniPage

Хотите освоить иностранный язык, прокачать разговорные навыки, подготовиться к экзаменам?

Наши эксперты подберут оптимальные варианты и проведут вас через весь процесс поступления на языковые курсы при университете.