Международная стажировка — отличный способ опробовать жизнь и работу за границей без больших временных и денежных вложений. Волонтерство, профессиональные стажировки и студенческий обмен куда менее популярны, чем высшее образование за рубежом. При этом участники таких программ даже за короткий период получают ценный опыт межкультурной коммуникации, востребованные навыки и возможность заработать. Требования к кандидатам далеко не всегда высокие — попробовать себя может каждый.

Преимущества стажировок за рубежом

  • Язык. На некоторые стажировки берут кандидатов со средним или даже минимальным уровнем владения английским или другим иностранным языком. За время работы или учебы за границей часто есть возможность близко общаться с местным населением и коллегами-иностранцами. Нет ничего лучше для улучшения языковых навыков;
  • Плюс в резюме. Участие в профессиональной или волонтерской стажировке за границей сделает CV более конкурентным. Такой опыт покажет умение человека адаптироваться в новых условиях и его готовность к международному сотрудничеству. Участие в подобных программах поощряют не только работодатели крупных компаний, но и престижные университеты во многих странах мира;
  • Помощь нуждающимся. Волонтерские стажировки дают возможность сделать небольшой, но важный вклад в улучшение ситуации в мире. Волонтеры не только посещают новую страну, но и помогают решать проблемы в области образования и экологии в бедных государствах;
  • Поиск работы в России. Работодатели в России и СНГ высоко ценят наличие профессионального опыта за рубежом, даже если стажировка длилась недолго. Это показывает, что кандидат как минимум владеет иностранным языком на высоком уровне и не боится трудностей.

Недостатки и особенности международных стажировок

  • Финансирование. Те, кто отправляется на стажировки, часто вынуждены брать большую часть трат на себя. Перелет, питание и проживание могут обойтись в круглую сумму. Даже если работа оплачиваемая, зарплата редко компенсирует расходы;
  • Чужая среда. Путешествия непременно сопряжены с культурным шоком или акклиматизацией. Особенно это актуально для стажировок в развивающихся странах. При этом времени на адаптацию почти нет, ведь вы приехали работать;
  • Свободное время. С одной стороны, любая стажировка за рубежом — это шанс познакомиться с новой страной и культурой, попутешествовать. С другой стороны, стоит помнить, что в большинстве случаев такие программы предполагают полный рабочий день, поэтому личного времени будет не так много;
  • Качество. Трудоустройство на должность стажера не всегда оправдывает ожидания. Нередко молодым специалистам даже в именитых компаниях могут поручить посредственную и монотонную работу, которая не способствует получению полезных навыков и опыта.

Как найти международные стажировки?

СервисКатегорияУслугиОплата труда / СтипендияПродолжительность
Work & TravelПрограммы обменаПлатныеДа3 мес. - 1 год
English FirstПрофессиональныеПлатныеДадо 1 года
AIESEC - Global CitizenПрофессиональные, волонтерскиеПлатныеДа2 мес. - 1,5 года
International InternshipsПрофессиональныеПлатныеНетдо 1 года
Teach awayПрофессиональныеПлатныеДаот 1 года
Молодежное движение "СФЕРА"ВолонтерскиеПлатныеДаразная
Work & Study ПрофессиональныеПлатныеДаот 6 нед.
IAESTEПрофессиональныеБесплатныеНет1-2 года
Help ExchangeВолонтерскиеБесплатныеНетдо 1 года
Travel VolunteerВолонтерскиеПлатныеНетот 2 нед.
World4uВолонтерскиеБесплатныеНетдо 1 года
WWOOFВолонтерскиеБесплатныеНетот 1 нед.
ErasmusПрограммы обменаБесплатныеДа6 мес. - 1 год
DAADПрограммы обменаБесплатныеДаот 1 мес.
FulbrightПрограммы обменаБесплатныеДа1-2 года
YEARПрограммы обменаБесплатныеДа1 год
AupairAu pairБесплатныеДа1 мес. - 3 года
Найти стажировку можно через агентство или самостоятельно. Агентства помогают участникам с поиском проекта, подачей заявки, оформлением нужных документов и визы. За свои услуги посредники могут брать крупные суммы, но это дает стажеру гарантию трудоустройства, медицинскую страховку и постоянную помощь куратора за границей.
При самостоятельном поиске стажировки риск не получить ответ или нарваться на мошенников выше, но зато есть шанс найти более интересные, не самые популярные программы.
Компании часто размещают вакансии стажеров на своих сайтах. Если открытых позиций нет, можно написать работодателю напрямую: мотивированных кандидатов с впечатляющим резюме и хорошим сопроводительным письмом могут пригласить на стажировку, даже если в данный момент вакансий нет.

Требования для участия в стажировках

Критерии отбора участников очень индивидуальны для каждого типа стажировки, а также зависят от конкретного проекта. Тем не менее, если вы решили подать заявку, есть несколько вещей, которые однозначно следует учесть:
  • Язык — ключевой навык для любой зарубежной стажировки. Требования по уровню варьируются в зависимости от области и сложности предстоящей работы. В большинстве случаев потребуется сертификат B1-B2. Чаще всего необходимо знание английского, но владение местным языком страны дает большое преимущество при отборе. Для волонтерских стажировок и Au Pair обычно подходят экзамены общих модулей (PTE General, IELTS General Training), а для профессиональных поездок не обойтись без академических тестирований (IELTS Academic, PTE Academic);
  • Образование и опыт должны отражать профессионализм кандидата и его заинтересованность в тематике стажировки. Временное трудоустройство в этом плане не отличается от постоянного. Работодатель внимательно изучит диплом будущего стажера, резюме со списком профессиональных и личных достижений, рекомендательные письма и портфолио с лучшими работами. На первом этапе отбора грамотно оформленные документы и описание опыта важнее всего. В основном вышеперечисленное касается профессиональных стажировок, но не стоит пренебрегать этим при подаче любой другой заявки;
  • Виза и другие расходы не всегда покрываются организатором международной стажировки. Часто принимающая сторона гарантирует участнику бесплатное проживание и питание, а об оплате перелета и оформлении визы нужно позаботиться самостоятельно. При выборе программы следует обращать внимание на раздел "финансирование", чтобы при необходимости выделить достаточно времени и денег на организацию переезда.

Типы стажировок за границей

Профессиональные стажировки

Профессиональная стажировка предполагает заключение контракта между работодателем и молодым специалистом или студентом, желающим получить полезные навыки и развить компетенции в своей области. Вакантную позицию можно найти через агенство (например, EF или AIESEC) или связаться с интересующей организацией самостоятельно. Иногда компании не размещают объявлений о стажерских вакансиях, но охотно отвечают на электронные письма от инициативных кандидатов.
Стажировки сегодня доступны по всем возможным специальностям: IT, менеджмент, кино, инженерия, наука, музейное дело, архитектура, маркетинга и т. д. Чаще всего длительность контракта составляет от 3 месяцев до 1 года. Если сотрудничество оказалось успешным, работодатель может продлить срок до 2-3 лет. Как правило, на временную работу приглашают людей от 18 до 35 лет и они трудятся полную рабочую неделю наравне с другими сотрудниками. В некоторых случаях рассматривают и более взрослых кандидатов с большим опытом, если этого требует специфика проекта. Основные критерии отбора включают возраст, профильное образование и знание иностранного языка.
Профессиональные стажировки могут быть оплачиваемыми и неоплачиваемыми. Главная ценность для стажера — улучшение профессиональных навыков и международный опыт, поэтому не стоит рассчитывать на высокую зарплату даже в крупных компаниях. Вместо этого лучше заранее позаботиться о наличии средств к существованию за границей: для получения визы, вероятно, понадобится подтверждение финансовой состоятельности.
  • Заполненная анкета от работодателя;
  • Документ об образовании (диплом / справка из вуза);
  • Резюме;
  • Рекомендательное письмо из вуза или с места работы;
  • Сертификат о владении иностранным языком;
  • Портфолио (для творческих специальностей).

Волонтерские стажировки

Волонтерские стажировки в большинстве случаев направлены на улучшение социальной и экологической ситуации в мире. Добровольцы участвуют в различных проектах: это может быть преподавание английского детям в развивающихся странах, уборка пляжей, забота о животных в заповедниках и др. Выбор зависит от интересов и умений кандидата. К участникам таких программ редко предъявляют высокие требования. Главное — достижение 18 лет, искренний интерес к проекту и владение иностранным языком на уровне Intermediate, если специфика конкретной программы не подразумевает особых условий отбора.
Волонтерскую стажировку можно найти через агентство-посредника (дополнительно оплачивается членский взнос) или напрямую предложить бесплатную помощь заинтересовавшей вас организации по электронной почте. Последний способ рекомендуется только опытным волонтерам, так как личное общение не дает никаких гарантий.
Все расходы добровольца в обмен на его труд чаще всего берет на себя фонд-организатор. Такие стажировки называются оплачиваемыми. Но иногда поездки бывают и самофинансируемыми — в этом случае внушительная сумма уйдет на перелет, так как волонтерские программы часто проходят в развивающихся странах Азии и Южной Америки. Условия проживания обычно скромные: хостел или небольшая гостиница. Тем не менее, волонтеры всегда обеспечены минимальным уровнем комфорта: душем, трехразовым питанием и доступом к интернету и телефонной связи. Большую часть времени волонтеры работают, но также посещают культурные мероприятия, экскурсии и общаются с местными жителями.
Помимо стажировок, получить волонтерский опыт можно на крупных мероприятиях. Безвозмездная помощь часто требуется на спортивных чемпионатах (в том числе Олимпийских и Паралимпийских играх), музыкальных фестивалях, симпозиумах и тематических форумах. В зависимости от навыков волонтера ему могут предложить самые разные обязанности: от заданий, связанных с физическим трудом, до сопровождения иностранных делегаций. Желающих стать добровольцем на таких событиях много, а регистрация может начинаться за 3 года и заканчиваться за полтора. Поэтому стоит следить за обновлениями на сайте организатора и подавать заявку как можно раньше. После этого кандидата ждет несколько этапов отбора, включая интервью и тренинги.

Программы обмена

Такая возможность пожить и поучиться за границей есть у современных студентов многих университетов и колледжей по всему миру. Участвовать могут учащиеся 2 курса бакалавриата и старше, реже — выпускники вузов в течение 2 лет после завершения обучения. Требования к возрасту и уровню образования зависят от конкретной программы. Существует 2 вида студенческого обмена:
  • Программы академического обмена предполагают освоение части образовательной программы в зарубежном вузе. Можно на 1-2 семестра поехать в партнерский университет вашей альма-матер, организовать поездку самостоятельно с помощью стипендиальных программ типа Erasmus и DAAD, или же связаться с интересующим вузом напрямую. Если учебный план во время обучения за границей не будет сильно отличаться от домашнего, студенту не придется брать академический отпуск: изученные дисциплины будут перезачтены, а в дипломе появится отметка о зарубежной стажировке.
  • Программы культурного обмена призваны укреплять международные контакты, знакомить молодежь с жизнью других стран, налаживать личные и профессиональные связи двух наций. В основном подобные проекты спонсируются правительствами государств и являются бесплатными. Поездки длятся в среднем 2 недели. Большую часть времени участники проводят на экскурсиях, мастер-классах и конференциях, посвященных сотрудничеству двух стран и погружению в новую культуру. Критерии для подачи заявки индивидуальны для каждой программы: часто могут участвовать не только школьники и студенты, главное — желание и хорошее мотивационное письмо.
Многие программы международного обмена нельзя отнести к одной категории, так как они совмещают в себе академические и культурные составляющие. Ярким примером является российско-американский проект YEAR. Студенты-участники год учатся в американских университетах и колледжах, параллельно посещая экскурсии и культурные мероприятия. Все расходы на себя берет правительство США.

Au Pair

Au Pair — это отдельный вид зарубежной стажировки, который включает в себя элементы работы, языковой практики и волонтерства. Стандартная длительность программы — 1 год. Участник живет за границей в принимающей семье, заботится о детях и помогает родителям по хозяйству. В обмен на это работнику предоставляется жилье, питание, возможность посещать языковые курсы и деньги на карманные расходы.
Требования зависят от нужд и предпочтений конкретной семьи, но каждый кандидат 18-30 лет должен иметь опыт работы с детьми, владеть иностранным языком на на разговорном уровне и не иметь вредных привычек. Как правило, стажер Au Pair работает 30-40 часов в неделю, а свободное время может посвятить языковым курсам или путешествиям по стране. Потенциальный участник ищет принимающую семью на сайте программы и проходит видеоинтервью. После обсуждения всех нюансов две стороны заключают договор и переходят к оформлению визы.
aupair.com
  • Возраст: 18-30 лет;
  • Законченное среднее образование;
  • Владение иностранным языком;
  • Опыт работы с детьми;
  • Семейное положение: холост, нет детей;
  • Отсутствие судимости;
  • Отсутствие хронических заболеваний.

Поиск профессиональных стажировок

English First Компания English First организует языковые и профессиональные стажировки для студентов и недавних выпускников вузов. Во время работы за границей молодые специалисты смогут применить теоретические знания, полученные за время обучения, на практике. Это станет отличным пунктом в резюме. Услуги EF и проживание платные, поэтому для участия в международных программах нужно доказать наличие средств для проживания за рубежом.
ef.ru
AIESEC Global TalentAIESEC — это международная молодежная организация с представительствами в 126 странах мира. В рамках программы Global Talent кандидату подберут подходящий проект для работы за границей по специальности и будут поддерживать на протяжении всего пути. В зависимости от длительности стажировки (3-12 месяцев) стоимость услуг варьируется. В компании также есть направления Global Volunteer и Global Teacher для волонтеров и преподавателей, соответственно.
aiesec.ru
International InternshipsInternational Internships LLC — международная организация для поиска стажировок в 11 странах мира на всех континентах. После оплаты регистрационного взноса 80 USD и заполнения анкеты для участника подбирают подходящее место работы. Большинство стажировок не оплачивается, но компания помогает со всеми организационными вопросами: виза, проживание, страховка. Также можно стать принимающей семьей для стажера.
international-internships.com
Teach awayTeach away — сервис поиска преподавательских позиций в школах разных стран мира для молодых специалистов в сфере образования. Основные направления: Китай, Гонконг, Южная Корея, Япония и ОАЭ. После регистрации на сайте кандидату будет доступен полный список вакансий. Затем необходимо получить международный сертификат и можно отправляться на работу за границу.
teachaway.com
LinguaTrip Основное направление LinguaTrip — подбор языковых курсов. Молодым специалистам стоит также обратить внимание на программы Work & Study в Ирландии, Канаде, Австралии и Новой Зеландии. Такие поездки совмещают работу и изучение английского. Участвовать можно с 18 лет при результате IELTS 6.0. Кандидаты с высоким уровнем языка смогут получить должность стажера не только в сфере услуг и гостиничного бизнеса, но и в офисах крупных компаний.
linguatrip.com
IAESTE Организация IAESTE предлагает стажировки для студентов и выпускников технических специальностей для обмена опытом и развития межкультурной коммуникации. Для участия необходимо быть студентом бакалавриата, магистратуры или докторантуры и обратиться в офис IAESTE в своей стране. Список всех доступных стажировок доступен на сайте. Можно подать заявление максимум на 3 вакансии одновременно. Также доступна опция волонтерства.
iaeste.org

Поиск волонтерских программ

Travel Volunteer Сервис Travel Volunteer создан для поиска волонтерских программ в России и за рубежом. На сайте можно выбрать и забронировать индивидуальное путешествие или участие в экспедиции. Большинство поездок включают работу по 20-25 часов в неделю, бесплатное питание и проживание. Менеджер проекта помогает с организационными вопросами в обмен на оплату членского взноса.
travelvolunter.com
СФЕРАСФЕРА — молодежное движение, входит в Альянс Европейских волонтерских организаций, отправляет волонтеров за границу и принимает их в России. Организация сотрудничает с программой ESC (European Solidarity Corps), участвуя в которой можно получить грант на покрытие всех расходов на время годовой волонтерской стажировки. Также благодаря СФЕРА команды добровольцев ежегодно отправляются в Международный волонтерский лагерь, проводят Добровольный социальный год в Германии и участвуют в LMTV проектах. Для большинства программ набирают участников 18-30 лет, но есть и предложения без ограничений по возрасту.
dobrovolets.ru
Help ExchangeHelp Exchange — англоязычный ресурс, на котором можно найти разнообразные стажировки на фермах, ранчо и в семейных отелях. На сайте можно связаться с владельцами бизнеса со всего мира, которые нуждаются в бесплатной помощи в обмен на проживание и питание. Также на период поездки волонтер может поделиться своим жильем с другим путешественником, разместив объявление. Пользование онлайн-сервисом бесплатно, за 24 USD можно расширить список доступных функций на 2 года. helpx.net
World4youWorld4u — российское агентство по подбору волонтерских программ. Добровольцам доступен огромный выбор проектов в РФ и за рубежом различной длительности и направленности. World4u оказывает участником визовую поддержку и помогает с поиском выгодных авиабилетов. Взимается членский взнос от 91 USD до 208 USD в зависимости от программы.
world4u
WWOOFWorld Wide Opportunities on Organic Farms — международное объединение фермеров. Владельцы ферм из самых удаленных уголков мира публикуют на сайте предложение о работе, указывая условия проживания и размер оплаты труда, после чего кандидат выходит с ними на связь и оговаривает все детали. Цель проекта — обмен опытом между работниками сельского хозяйства и продвижение экологичного образа жизни. wwoof.org

Поиск программ обмена

Work & TravelWork&Travel USA — одна из самых популярных программ международного обмена и работы в США. Услуги компании платные, зато в их базе собрано огромное количество летних вакансий для студентов. В основном это должности в магазинах, отелях, кафе и парках развлечений с минимальной ставкой. Помимо услуг по подбору работы, участник самостоятельно оплачивает перелет и проживание. Однако за время подработки можно накопить крупную сумму, которой хватит на покрытие всех расходов, и даже привезти часть заработанного домой. Традиционно рабочий период длится 3 месяца, еще 1 месяц выделяется на путешествия по стране. workandtravel.ru
Erasmus Деятельность организации Erasmus направлена на поддержку сотрудничества между странами ЕС и всего мира в области образования и работы с молодежью. Основное направление — международная студенческая мобильность: Erasmus+ для бакалавров и Erasmus Mundus для магистров. Если студент едет в зарубежный университет по обмену, он может подать заявку на получение стипендии от Erasmus. Конкурс обычно высокий, но выплаты покрывают большую часть расходов за границей.
Подача на стипендию Erasmus erasmusplusinrussia.ru
DAADDAAD (Deutscher Akademischer Austauschdienst) дословно переводится как "Германская служба академических обменов". Организация имеет представительство в России и отбирает кандидатов на получение стипендии для учебы в Германии. Это могут быть летние языковые курсы, магистратура и даже постдокторские исследования молодых ученых. Главные критерии отбора кандидатов — знание немецкого языка и мотивационное эссе.
Подача на грант DAAD daad.ru
FulbrightFulbright — стипендиальная программа, финансируемая госдепартаментом США. Создана для укрепления академических связей с другими странами. Финалисты конкурса получают ежемесячные выплаты, оплату обучения, страховки и транспорта на время проживания в США. Участвовать могут магистры, аспиранты и преподаватели английского языка. Длительность программы — 1-2 года.
Подача на грант Fulbright fulbright.ru
YEAR Program Программа YEAR (Year of Exchange in America for Russians) дает возможность талантливым российским студентам 1-3 курса бакалавриата пройти обучение в американском вузе и пожить в США в течение 1 года. Все расходы, включая проживание, визу, перелет и даже сдачу языкового экзамена, берет на себя американская сторона. Помимо учебы участники программы посещают культурные мероприятия и профессиональные интервью, чтобы больше узнать о корпоративном устройстве США. Для граждан СНГ доступна похожая программа обмена Global UGRAD.
yearprogram.org

Возможность остаться за границей после стажировки

  • После профессиональной стажировки остаться в стране для продолжения работы проще и логичнее всего. Если стажировка пройдена на отлично и работодатель готов взять вас в штат, можно заняться продлением рабочей визы или оформлением вида на жительство, в зависимости от визового режима конкретного государства и наличия там посольства вашей страны.
  • После волонтерства нельзя легально остаться за рубежом без смены статуса, так как обычно добровольцы едут за границу по туристической или специальной (гуманитарная помощь) визе. Если за время волонтерской стажировки удастся заключить рабочий контракт, поступить в вуз или языковую школу, можно через посольство сменить визу на студенческую или рабочую и не покидать страну.
  • После учебы по обмену студент должен уехать домой как минимум для окончания вуза и получения диплома. Правила отдельных программ обязывают участника на определенный период вернуться на родину для применения полученных за границей знаний. Рисковать, нарушая договор, не стоит. Лучше поступить в магистратуру или докторантуру понравившегося зарубежного университета после выпуска из альма-матер в родной стране.
  • После Au Pair участники программы часто поступают в местный вуз и остаются в стране для получения высшего образования. Такая схема особенно популярна в Германии. В течение года работы стажеры Au Pair изучают язык, а затем пользуются возможностью бесплатной учебы для иностранцев на немецком.

Факты о стажировках

Основной языкАнглийский
Мин. уровень языкаB1/IELTS 6.0
Востребованные языки
Мин. длительность1 неделя
Сред. длительность3 месяца
Макс. длительность3 года
Возраст18+ лет